5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PROFESIONAL EN SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO


La mejor parte de pausas activas en el trabajo

3. Fricción ocular: Incorporar un suave friega presencial en tus pausas activas puede ser muy beneficioso para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares aproximadamente de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la ñatas.Las pausas activas laboral

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